Икра мойвы: калорийность и КБЖУ

130ккал на 100 г

13.0белки, г

8.0жиры, г

1.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 77 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	30 г	39 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	260 ккал	13%
столовая ложка	25 г	32 ккал	2%
чайная ложка	8 г	10 ккал	1%
100 г	100 г	130 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Налим запечённый	127	24.1 г	−3 ккал
Сайда запечённая	127	24.4 г	−3 ккал
Лещ на пару	126	20.6 г	−4 ккал
Азбука вкуса Форель радужная	126	21.4 г	−4 ккал
Зубатка сырая	126	15.5 г	−4 ккал
РУСКАРТ Русская картошка камчатский краб	125	1.0 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты