Danke Творог 2%: калорийность и КБЖУ
85ккал на 100 г
16.0белки, г
2.0жиры, г
1.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 118 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 170 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 21 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 85 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Danone Биопродукт творожно-йогуртный "Активия" 4,5% | 84 | 6.2 г | −1 ккал |
| вв Творог безлактозный | 82 | 7.0 г | −2 ккал |
| Laime Творог Обезжиренный | 81 | 16.0 г | −4 ккал |
| Творог Свитлогорье 4% мягкий | 81 | 9.3 г | −4 ккал |
| Творог 1% | 79 | 16.3 г | −6 ккал |
| Творог обезжиренный васильково | 78 | 18.0 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4620132110079 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки