Чечевица красная отварная: калорийность и КБЖУ

127ккал на 100 г

9.5белки, г

0.5жиры, г

18.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 79 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	254 ккал	13%
стакан 250 мл	200 г	254 ккал	13%
столовая ложка	25 г	32 ккал	2%
чайная ложка	8 г	10 ккал	1%
100 г	100 г	127 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Азбука вкуак Гречка отварная	127	4.3 г	−0 ккал
Фрике отварная	125	4.3 г	−2 ккал
Макароны цельнозерновые отварные	125	5.0 г	−3 ккал
Амарант отварной	124	4.5 г	−4 ккал
Vkusvill Гречка по-купечески	124	5.5 г	−4 ккал
Киноа отварная	123	4.7 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны