Белые грибы запечённые: калорийность и КБЖУ
74ккал на 100 г
5.3белки, г
5.3жиры, г
1.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 135 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 52% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 112 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 149 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 19 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 74 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Азбука Вкуса Битые Огурцы | 74 | 1.6 г | −1 ккал |
| Портобелло жареные | 73 | 5.0 г | −1 ккал |
| Горошек зелёный свежий | 73 | 5.0 г | −1 ккал |
| Морковь тушёная | 73 | 1.5 г | −1 ккал |
| Вешенки запечённые | 73 | 4.7 г | −1 ккал |
| Подосиновики жареные | 73 | 6.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень