Вешенки запечённые: калорийность и КБЖУ

73ккал на 100 г

4.7белки, г

3.4жиры, г

5.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 137 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 52% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	109 ккал	5%
стакан 250 мл	200 г	146 ккал	7%
столовая ложка	25 г	18 ккал	1%
чайная ложка	8 г	6 ккал	0%
100 г	100 г	73 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Подосиновики жареные	73	6.0 г	−0 ккал
Опята жареные	73	4.0 г	−0 ккал
Капуста краснокочанная тушёная	72	1.7 г	−0 ккал
Шампиньоны тушёные	72	5.7 г	−1 ккал
Лук шалот	72	2.5 г	−1 ккал
Брокколи тушёная	72	3.3 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень