Батат отварной: калорийность и КБЖУ

94ккал на 100 г

1.7белки, г

0.1жиры, г

21.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 107 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 63% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	187 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	187 ккал	9%
столовая ложка	25 г	23 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	94 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Картофель молодой запечённый	93	2.4 г	−1 ккал
Вешенки жареные	93	6.0 г	−1 ккал
Магнит Фасоль с грибами	92	4.5 г	−2 ккал
Unimarka Фасоль белая в томатном соусе	92	5.8 г	−2 ккал
Грибы эноки жареные	92	4.5 г	−2 ккал
Грибы эноки тушёные	91	3.9 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень