Aro Арахис жареный с солью: калорийность и КБЖУ
490ккал на 100 г
21.0белки, г
33.0жиры, г
28.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 20 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 42% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 980 ккал | 49% |
| столовая ложка | 25 г | 122 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 39 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 490 ккал | 24% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Насыщенные жиры | 33.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Семена чиа | 486 | 16.5 г | −4 ккал |
| Вкусвилл Мутаки С Грецким Орехом | 481 | 9.0 г | −9 ккал |
| Mrs. Wonna Peanut Butter | 480 | 26.0 г | −10 ккал |
| Джаз Коктейль Орехи и сухофрукты | 480 | 11.0 г | −10 ккал |
| Орехи с мёдом | 480 | 12.0 г | −10 ккал |
| Арахис в хрустящей корочке | 473 | 15.5 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640018130311 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты