Арахис в хрустящей корочке: калорийность и КБЖУ
473ккал на 100 г
15.5белки, г
26.4жиры, г
43.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 21 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 39% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 946 ккал | 47% |
| столовая ложка | 25 г | 118 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 38 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 473 ккал | 24% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Орео Арахисовый Вкус | 472 | 5.6 г | −1 ккал |
| Ореховая смесь | 470 | 21.0 г | −3 ккал |
| R.A.W. LIFE Fruit & Nut bar Макадамия | 460 | 9.0 г | −13 ккал |
| R.A.W. LIFE Fruit & Nut Bar Кешью | 460 | 10.0 г | −13 ккал |
| R.A.W. LIFE Fruit & Nut Bar Кокос | 460 | 8.0 г | −13 ккал |
| Вкуснотеевъ Язычки медовые с кунжутом | 455 | 5.1 г | −18 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4665304150194 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты