Ореховая смесь: калорийность и КБЖУ
470ккал на 100 г
21.0белки, г
25.0жиры, г
40.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 21 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 940 ккал | 47% |
| столовая ложка | 25 г | 118 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 38 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 470 ккал | 24% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 7.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| R.A.W. LIFE Fruit & Nut bar Макадамия | 460 | 9.0 г | −10 ккал |
| R.A.W. LIFE Fruit & Nut Bar Кешью | 460 | 10.0 г | −10 ккал |
| R.A.W. LIFE Fruit & Nut Bar Кокос | 460 | 8.0 г | −10 ккал |
| Вкуснотеевъ Язычки медовые с кунжутом | 455 | 5.1 г | −15 ккал |
| Agami Смесь орехов | 453 | 10.0 г | −17 ккал |
| Bombbar Брауни с фисташкой | 452 | 24.0 г | −18 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630035658257 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты