Яблоки запечённые с творогом и мёдом: калорийность и КБЖУ
109ккал на 100 г
5.4белки, г
1.8жиры, г
19.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 91 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 197 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 219 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 27 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 109 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шоколад Бери Шоколад Капучино | 108 | 3.0 г | −1 ккал |
| Чиа-пудинг | 105 | 2.7 г | −4 ккал |
| ВкусВилл Смородиновое желе | 102 | 0.2 г | −7 ккал |
| мама лама творог груша+персик | 100 | 7.2 г | −9 ккал |
| Вкусвилл Зефир Манговый | 98 | 2.0 г | −11 ккал |
| Вкусвилл Зефир Вишневый | 98 | 2.0 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты