Чиа-пудинг: калорийность и КБЖУ

105ккал на 100 г

2.7белки, г

4.9жиры, г

12.9углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	157 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	210 ккал	10%
столовая ложка	25 г	26 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	105 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ВкусВилл Смородиновое желе	102	0.2 г	−2 ккал
мама лама творог груша+персик	100	7.2 г	−5 ккал
Вкусвилл Зефир Манговый	98	2.0 г	−6 ккал
Вкусвилл Зефир Вишневый	98	2.0 г	−6 ккал
Amore Marakua Exotic Ice Cream	98	0.2 г	−7 ккал
Чудо Коктейль молочный - шоколад	98	3.1 г	−7 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты