вв Пирог осетинский с картофелем и сыром: калорийность и КБЖУ
224ккал на 100 г
7.9белки, г
7.4жиры, г
31.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 45 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 448 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 56 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 224 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 1.6 г |
| Соль | 1.18 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сыр плавленый камамбер | 223 | 11.0 г | −1 ккал |
| Самокат Пирог С Сыром И Шпинатом | 223 | 10.2 г | −1 ккал |
| Сыр Almette с зеленью | 223 | 6.0 г | −1 ккал |
| Долина Солнца Осетинский пирог с сыром и шпинатом | 222 | 11.0 г | −2 ккал |
| Testo Myaso Чизбраун С Сыром Моцарелла | 221 | 8.0 г | −3 ккал |
| Троекурово Шницель с сыром | 220 | 15.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100613419 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры