Перейти к содержимому

Владкон Тунец с кукурузой и овощами: калорийность и КБЖУ

153ккал на 100 г
23.0белки, г
5.0жиры, г
4.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 65 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 50% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 160 г 245 ккал 12%
стакан 250 мл 200 г 306 ккал 15%
столовая ложка 25 г 38 ккал 2%
чайная ложка 8 г 12 ккал 1%
100 г 100 г 153 ккал 8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Тунец запечённый 153 29.5 г −0 ккал
Мидии жареные 152 14.4 г −0 ккал
Зубатка на пару 152 18.7 г −1 ккал
Тунец на гриле 151 31.5 г −2 ккал
Глубокое Море Тунец В Собственном Соку 150 19.0 г −3 ккал
Пеликан Скумбрия С Добавлением Масла 150 20.0 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660314910608 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →