вкусвилл вареники с сыром сулугуни и шпинатом: калорийность и КБЖУ
213ккал на 100 г
13.5белки, г
4.2жиры, г
30.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 68% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 426 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 53 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 213 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Начинка (сыр сулугуни (молоко пастеризованное, закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, молокосвёртывающий фермент животного происхождения, соль пищевая, уплотнитель - хлорид кальция), шпинат свежий, яйцо куриное пищевое), тесто (
Аллергены
milk
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шницель по-венски | 212 | 19.1 г | −0 ккал |
| Салат с кальмаром и яйцом | 212 | 14.9 г | −1 ккал |
| Лавка Котлета Куриная С Фарфалле И Словичным Соусом | 212 | 12.4 г | −1 ккал |
| Самокат Онигири С Сёмгой | 211 | 7.2 г | −2 ккал |
| Драники | 211 | 4.3 г | −2 ккал |
| Оладьи кабачковые обжаренные | 211 | 4.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100109486 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда