Самокат Онигири С Сёмгой: калорийность и КБЖУ
211ккал на 100 г
7.2белки, г
6.6жиры, г
30.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 68% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 120 г | 254 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 423 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 53 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 211 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лавка Равиоли болоньезе | 211 | 11.4 г | −0 ккал |
| Лавка Оливье с колбасой | 211 | 5.0 г | −0 ккал |
| Тост с банановой и арахисовой пастой | 210 | 7.2 г | −1 ккал |
| Вареники с картошкой и грибами | 210 | 6.0 г | −1 ккал |
| Metro Chef Chicken Cutlets Breaded | 210 | 12.0 г | −1 ккал |
| Морозко Блинчики с ветчиной и сыром | 210 | 8.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680662768775 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда