Увелка Oats: калорийность и КБЖУ
375ккал на 100 г
12.5белки, г
6.2жиры, г
65.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 80% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 750 ккал | 38% |
| столовая ложка | 25 г | 94 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 375 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 5.0 г |
| Соль | 0.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Любятово Кукурузные Хлопья | 374 | 6.8 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Овсяные Хлопья | 374 | 12.0 г | −1 ккал |
| Extra Golden Flakes Хлопья кукурузные с мёдом и корицей | 374 | 5.9 г | −1 ккал |
| Хрутка Медовые Хрустящие Кукурузные Хлопья | 373 | 6.9 г | −2 ккал |
| Nestle Oatmeal | 373 | 10.0 г | −2 ккал |
| Хрутка Хрустящие Кукурузные Хлопья | 373 | 0.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607016245980 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны