Unagrande Fresca Ricotta: калорийность и КБЖУ
141ккал на 100 г
7.4белки, г
11.3жиры, г
2.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 71 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 141 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 282 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 141 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Ozon fresh Сыр творожный «Рикотта» | 140 | 11.0 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Рикотта Лёгкая | 140 | 9.2 г | −1 ккал |
| pretto Сыр мягкий Рикотта | 137 | 8.3 г | −4 ккал |
| Chishminskij Cottage cheese | 120 | 16.0 г | −21 ккал |
| Свежее Завтра Творог массовая доля жира 5% | 120 | 16.0 г | −21 ккал |
| Сыр мягкий Рикотта Претто | 115 | 8.5 г | −26 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607052403498 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры