Угорь запечённый: калорийность и КБЖУ
427ккал на 100 г
18.6белки, г
39.1жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 23 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 427 ккал | 21% |
| стакан 250 мл | 200 г | 854 ккал | 43% |
| столовая ложка | 25 г | 107 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 34 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 427 ккал | 21% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| O preț mic Pesmeți crab | 420 | 13.8 г | −7 ккал |
| Русское Море Herring | 420 | 8.0 г | −7 ккал |
| Арктика Печень Трески С Икрой Морского Ежа | 415 | 8.0 г | −12 ккал |
| Кальмар и криль | 410 | 3.5 г | −17 ккал |
| Европром Крем-фиш краб снежный | 404 | 4.0 г | −23 ккал |
| Flint Flint Crab | 403 | 11.0 г | −24 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты