Кальмар и криль: калорийность и КБЖУ

410ккал на 100 г

3.5белки, г

41.0жиры, г

6.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 24 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	820 ккал	41%
столовая ложка	25 г	102 ккал	5%
чайная ложка	8 г	33 ккал	2%
100 г	100 г	410 ккал	20%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Европром Крем-фиш краб снежный	404	4.0 г	−6 ккал
Flint Flint Crab	403	11.0 г	−7 ккал
ВкусВилл Морская капуста классическая	402	22.7 г	−8 ккал
Лосось соте	395	21.1 г	−15 ккал
3 корочки семга и сыр	390	10.0 г	−20 ккал
Friedrichs Caviar Creme	380	7.0 г	−30 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606038095948 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты