Русское Море Herring: калорийность и КБЖУ
420ккал на 100 г
8.0белки, г
44.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 24 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 840 ккал | 42% |
| столовая ложка | 25 г | 105 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 34 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 420 ккал | 21% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 0.0 г |
| Сахара | 0.0 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Соль | 3.7 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Арктика Печень Трески С Икрой Морского Ежа | 415 | 8.0 г | −5 ккал |
| Кальмар и криль | 410 | 3.5 г | −10 ккал |
| Европром Крем-фиш краб снежный | 404 | 4.0 г | −16 ккал |
| Flint Flint Crab | 403 | 11.0 г | −17 ккал |
| ВкусВилл Морская капуста классическая | 402 | 22.7 г | −18 ккал |
| Лосось соте | 395 | 21.1 г | −25 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4605561012576 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты