Творог с огурцом и зеленью: калорийность и КБЖУ

96ккал на 100 г

9.9белки, г

5.1жиры, г

2.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 105 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 18% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	191 ккал	10%
стакан 250 мл	200 г	191 ккал	10%
столовая ложка	25 г	24 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	96 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Салат с тунцом	96	7.9 г	−0 ккал
Овсяная каша на молоке	96	3.3 г	−0 ккал
Суп-пюре сырный	96	2.9 г	−0 ккал
Салат болгарский	95	3.1 г	−1 ккал
Каша из четырёх злаков на молоке	95	3.1 г	−1 ккал
Суп молочный с рисом	95	2.9 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда