Суп-пюре сырный: калорийность и КБЖУ
96ккал на 100 мл
2.9белки, г
6.8жиры, г
5.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 105 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 18% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 300 мл | 286 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 239 ккал | 12% |
| столовая ложка | 18 мл | 17 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 5 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 96 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат болгарский | 95 | 3.1 г | −1 ккал |
| Каша из четырёх злаков на молоке | 95 | 3.1 г | −1 ккал |
| Суп молочный с рисом | 95 | 2.9 г | −1 ккал |
| Суп молочный с вермишелью | 95 | 3.2 г | −1 ккал |
| Суп сырный с курицей | 94 | 7.3 г | −1 ккал |
| Борщ Сибирский с фрикадельками | 94 | 5.8 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда