Творог обезжиренный. Вкувил: калорийность и КБЖУ

138ккал на 100 г

11.0белки, г

9.0жиры, г

3.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 72 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 357 позиций категории «Творог и творожки».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	276 ккал	14%
столовая ложка	25 г	34 ккал	2%
чайная ложка	8 г	11 ккал	1%
100 г	100 г	138 ккал	7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Клетчатка

3.0 г

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ВкусВилл Творог Рассыпчатый «Малина»	137	12.8 г	−1 ккал
Царка Творог Земляника	135	10.8 г	−3 ккал
Вкусвилл Творог земляника	134	10.8 г	−4 ккал
Лавка Творог со сливками персик-маракуйя	134	10.8 г	−4 ккал
Лавка Мягкий Творог С Клубникой И Соком Земляники	134	10.8 г	−4 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком	133	10.3 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607008055856 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки