Лавка Творог со сливками персик-маракуйя: калорийность и КБЖУ
134ккал на 100 г
10.8белки, г
4.0жиры, г
13.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 75 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 140 г | 188 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 268 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 34 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 134 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком | 133 | 10.3 г | −1 ккал |
| Фермерский Творог Греческий | 133 | 19.0 г | −1 ккал |
| Чудо Десерт творожный со вкусом вишня-черешня | 133 | 4.5 г | −1 ккал |
| Хуторок Творог С Клубникой | 132 | 13.0 г | −2 ккал |
| чудо творожок вишня шоколад | 132 | 4.7 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Творог Мягкий Голубика | 131 | 7.3 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601761003567 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки