Фермерский Творог Греческий: калорийность и КБЖУ
133ккал на 100 г
19.0белки, г
5.0жиры, г
2.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 75 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 133 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 266 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 33 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 133 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Хуторок Творог С Клубникой | 132 | 13.0 г | −1 ккал |
| чудо творожок вишня шоколад | 132 | 4.7 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Творог Мягкий Голубика | 131 | 7.3 г | −2 ккал |
| Лавка Творог пластовой 4-6% | 130 | 16.0 г | −3 ккал |
| старорусское молоко творожный десерт | 130 | 2.5 г | −3 ккал |
| Чудо Творожок фруктовый, киви-банан | 130 | 4.5 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630002138737 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки