Три хозяйки Пшено шлифованное: калорийность и КБЖУ
346ккал на 100 мл
12.0белки, г
2.8жиры, г
66.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 56% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 865 ккал | 43% |
| столовая ложка | 18 мл | 62 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 17 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 346 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| МИНСТРАЛЬ МИНСТРАЛЬ МАННАЯ КРУПА | 345 | 11.2 г | −1 ккал |
| Мука из зародышей пшеницы | 345 | 33.9 г | −1 ккал |
| Хлопья 4 злака | 345 | 11.0 г | −1 ккал |
| вв Рисовая мука безглютеновая | 344 | 7.0 г | −2 ккал |
| Хлопья овсяные не требующие варки с черникой | 344 | 9.7 г | −2 ккал |
| Мартин Макароны Мартин | 344 | 10.4 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4605129000120 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны