МИНСТРАЛЬ МИНСТРАЛЬ МАННАЯ КРУПА: калорийность и КБЖУ
345ккал на 100 г
11.2белки, г
0.9жиры, г
74.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 56% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 345 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 200 г | 690 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 86 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 345 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| вв Рисовая мука безглютеновая | 344 | 7.0 г | −0 ккал |
| Хлопья овсяные не требующие варки с черникой | 344 | 9.7 г | −1 ккал |
| Мартин Макароны Мартин | 344 | 10.4 г | −1 ккал |
| Вермишель сухая | 344 | 10.4 г | −1 ккал |
| Спагетти сухие | 344 | 10.4 г | −1 ккал |
| Макароны сухие | 344 | 10.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601916005064 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны