Томаты вяленые: калорийность и КБЖУ
258ккал на 100 г
14.0белки, г
3.0жиры, г
43.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 83% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 20 г | 52 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 516 ккал | 26% |
| столовая ложка | 25 г | 64 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 21 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 258 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Баклажаны по-сычуаньски | 250 | 1.9 г | −8 ккал |
| Everyday Confiture 4 fruit | 249 | 0.5 г | −9 ккал |
| Natur Foods Бананы вяленые | 245 | 4.5 г | −13 ккал |
| Ростикс Шефбургер С Морковью По-корейски | 244 | 15.0 г | −14 ккал |
| Яндекс Лавка Зразы Картофельные С Мясом | 243 | 7.6 г | −15 ккал |
| Азбука вкуса Спаржа с морковью по-корейски | 242 | 12.6 г | −16 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень