Сырники жареные: калорийность и КБЖУ
280ккал на 100 г
12.3белки, г
17.0жиры, г
19.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 560 ккал | 28% |
| столовая ложка | 25 г | 70 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 280 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шашлык из говядины | 280 | 25.6 г | −0 ккал |
| Фалафель | 279 | 9.7 г | −1 ккал |
| Вилочка (лавка) Блины с Творогом | 278 | 8.3 г | −2 ккал |
| Зразы замороженные жареные | 278 | 9.4 г | −2 ккал |
| Пицца мясная | 277 | 10.9 г | −3 ккал |
| Гренки в яйце | 277 | 9.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640033668646 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда