Перейти к содержимому

Гренки в яйце: калорийность и КБЖУ

277ккал на 100 г
9.0белки, г
13.5жиры, г
32.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 100 г 277 ккал 14%
стакан 250 мл 200 г 554 ккал 28%
столовая ложка 25 г 69 ккал 3%
чайная ложка 8 г 22 ккал 1%
100 г 100 г 277 ккал 14%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Курица запечённая с чесноком 277 22.7 г −0 ккал
Шашлык куриный 276 22.9 г −1 ккал
Вкустех Запеканка мясная с баклажанами по-гречески 276 11.0 г −1 ккал
Котлеты рыбные замороженные жареные 276 14.6 г −1 ккал
Салат с печенью трески 275 5.8 г −2 ккал
Miratorg Pepperoni Pizza 275 12.4 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →