Перейти к содержимому

Фалафель: калорийность и КБЖУ

279ккал на 100 г
9.7белки, г
12.1жиры, г
33.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 80 г 224 ккал 11%
стакан 250 мл 200 г 559 ккал 28%
столовая ложка 25 г 70 ккал 3%
чайная ложка 8 г 22 ккал 1%
100 г 100 г 279 ккал 14%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Вилочка (лавка) Блины с Творогом 278 8.3 г −2 ккал
Зразы замороженные жареные 278 9.4 г −2 ккал
Пицца мясная 277 10.9 г −2 ккал
Гренки в яйце 277 9.0 г −2 ккал
Курица запечённая с чесноком 277 22.7 г −3 ккал
Шашлык куриный 276 22.9 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →