Сыр плавленый в ломтиках: калорийность и КБЖУ
290ккал на 100 г
15.0белки, г
24.0жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 34 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 20 г | 58 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 580 ккал | 29% |
| столовая ложка | 25 г | 72 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 23 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 290 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сыр с белой плесенью | 289 | 21.3 г | −1 ккал |
| Из Лавки Сыр "Бри" | 287 | 18.0 г | −3 ккал |
| Сыр | 286 | 28.0 г | −4 ккал |
| Сыр Сулугуни | 286 | 20.0 г | −4 ккал |
| Вкусвилл Сыр полутвердый Халлуми с вялеными томатами и халапеньо | 286 | 19.1 г | −4 ккал |
| Viola Плавленный Сыр | 285 | 15.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сыры