Сыр плавленый сливочный Карат: калорийность и КБЖУ
210ккал на 100 мл
6.3белки, г
16.2жиры, г
9.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 48 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 525 ккал | 26% |
| столовая ложка | 18 мл | 38 ккал | 2% |
| чайная ложка | 5 мл | 10 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 210 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| unagrande Сыр Unagrande Mozzarella | 210 | 21.0 г | −0 ккал |
| КАРАТ Янтарь плавленый сыр | 208 | 6.1 г | −2 ккал |
| Mlekara Sabac Сербская брынза | 208 | 11.9 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Камамбер Фитнес с Белой Плесенью | 208 | 23.8 г | −2 ккал |
| Лавка Пенне «четыре сыра» | 207 | 6.7 г | −3 ккал |
| Невские сыры Сыр feta greek Сиртаки | 202 | 10.0 г | −8 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600493964474 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры