Сыр Грюйер: калорийность и КБЖУ

413ккал на 100 г

30.0белки, г

32.0жиры, г

0.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 24 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 95% из 367 позиций категории «Сыры».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
ломтик	30 г	124 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	826 ккал	41%
столовая ложка	25 г	103 ккал	5%
чайная ложка	8 г	33 ккал	2%
100 г	100 г	413 ккал	21%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Volko Molko Сыр веганский "Гауда" постный	412	1.0 г	−1 ккал
Маскарпоне	412	4.8 г	−1 ккал
Сыр Пекорино	411	25.5 г	−2 ккал
Кдв Новосибирск 3 корочки сыр	410	11.0 г	−3 ккал
Сдобное изобилие Слойка с сыром "Хачапури"	410	9.5 г	−3 ккал
вв Профитроли с рикоттой	408	6.9 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сыры