Сыр Пекорино: калорийность и КБЖУ
411ккал на 100 г
25.5белки, г
33.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 24 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 94% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 822 ккал | 41% |
| столовая ложка | 25 г | 103 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 33 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 411 ккал | 21% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кдв Новосибирск 3 корочки сыр | 410 | 11.0 г | −1 ккал |
| Сдобное изобилие Слойка с сыром "Хачапури" | 410 | 9.5 г | −1 ккал |
| вв Профитроли с рикоттой | 408 | 6.9 г | −3 ккал |
| Yandex Lavka Твисты-мини с сыром | 408 | 16.2 г | −3 ккал |
| Сыр Чеддер | 402 | 25.0 г | −9 ккал |
| В.П. Пастухов Пирожное «Чизкейк с фруктовым наполнителем «Клубничный» | 400 | 6.5 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990004112 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры