Перейти к содержимому

Сыр Exquisa творожный с лососем: калорийность и КБЖУ

242ккал на 100 г
6.7белки, г
21.5жиры, г
3.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 41 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 82% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 483 ккал 24%
столовая ложка 25 г 60 ккал 3%
чайная ложка 8 г 19 ккал 1%
100 г 100 г 242 ккал 12%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Азбука Вкуса Креветки Свит Чили 241 13.8 г −1 ккал
Кальмар 240 23.0 г −2 ккал
Балтийский берег Лосось рубленный подкопченый 240 9.5 г −2 ккал
Баренцев Тунец солёно-сушёный 240 57.8 г −2 ккал
Сардина на гриле 240 26.0 г −2 ккал
Скумбрия отварная 239 22.5 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003986 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →