Перейти к содержимому

Свинина тушёная: калорийность и КБЖУ

355ккал на 100 г
20.0белки, г
30.6жиры, г
0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 90% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 532 ккал 27%
стакан 250 мл 200 г 710 ккал 36%
столовая ложка 25 г 89 ккал 4%
чайная ложка 8 г 28 ккал 1%
100 г 100 г 355 ккал 18%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Каре баранины на гриле 355 23.3 г −0 ккал
Говядина мраморная на гриле 355 25.3 г −0 ккал
Эскалоп свиной жареный 354 27.1 г −1 ккал
Фарш говяжий тушёный 351 21.5 г −4 ккал
Шашлык свиной на углях 349 21.2 г −6 ккал
Тушёнка свиная 349 13.0 г −6 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →