Свиная тушенка: калорийность и КБЖУ
378ккал на 100 г
13.0белки, г
35.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 26 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 757 ккал | 38% |
| столовая ложка | 25 г | 95 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 378 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шашлык из свинины | 378 | 22.1 г | −0 ккал |
| Рулька свиная отварная | 377 | 23.1 г | −2 ккал |
| нерехтский мясокомбинат колбаса ливерная с телячей печенью | 373 | 13.9 г | −5 ккал |
| Окорок свиной запечённый | 372 | 21.3 г | −6 ккал |
| Пятёрочка Куриные крылышки гриль с ароматными специями | 370 | 13.0 г | −8 ккал |
| Соевое мясо | 370 | 48.0 г | −8 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003467 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица