Шашлык из свинины: калорийность и КБЖУ

378ккал на 100 г

22.1белки, г

31.5жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 26 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	756 ккал	38%
стакан 250 мл	200 г	756 ккал	38%
столовая ложка	25 г	94 ккал	5%
чайная ложка	8 г	30 ккал	2%
100 г	100 г	378 ккал	19%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Рулька свиная отварная	377	23.1 г	−1 ккал
нерехтский мясокомбинат колбаса ливерная с телячей печенью	373	13.9 г	−5 ккал
Окорок свиной запечённый	372	21.3 г	−6 ккал
Пятёрочка Куриные крылышки гриль с ароматными специями	370	13.0 г	−8 ккал
Соевое мясо	370	48.0 г	−8 ккал
Окорок свиной на гриле	370	21.9 г	−8 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица