Суши Ика: калорийность и КБЖУ
111ккал на 100 г
8.4белки, г
1.2жиры, г
16.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 90 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 22% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 222 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 111 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат постный с фасолью | 111 | 4.2 г | −0 ккал |
| Салат с тунцом и фасолью | 110 | 8.9 г | −1 ккал |
| Салат с картошкой и грибами | 110 | 2.0 г | −1 ккал |
| Салат Нисуаз | 110 | 6.9 г | −1 ккал |
| Перекресток Запеканка с вишней | 110 | 10.0 г | −1 ккал |
| Шакшука | 110 | 4.9 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003948 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда