Перейти к содержимому

Салат с тунцом и фасолью: калорийность и КБЖУ

110ккал на 100 г
8.9белки, г
4.6жиры, г
7.9углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 90 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 22% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 200 г 221 ккал 11%
стакан 250 мл 200 г 221 ккал 11%
столовая ложка 25 г 28 ккал 1%
чайная ложка 8 г 9 ккал 0%
100 г 100 г 110 ккал 6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Салат с картошкой и грибами 110 2.0 г −0 ккал
Салат Нисуаз 110 6.9 г −0 ккал
Перекресток Запеканка с вишней 110 10.0 г −0 ккал
Шакшука 110 4.9 г −1 ккал
Грабли Салат из капусты 109 0.7 г −1 ккал
Овощное карри 109 2.1 г −1 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →