Перейти к содержимому

Суп рыбный из консервов: калорийность и КБЖУ

90ккал на 100 мл
4.0белки, г
5.3жиры, г
6.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 112 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
тарелка 350 мл 313 ккал 16%
стакан 250 мл 250 мл 224 ккал 11%
столовая ложка 18 мл 16 ккал 1%
чайная ложка 5 мл 4 ккал 0%
100 мл 100 мл 90 ккал 4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Творог с ягодами 89 11.3 г −0 ккал
Каша льняная 89 7.3 г −0 ккал
Суп рамэн с тигровыми креветками 89 5.8 г −1 ккал
Суп из чечевицы с копчёностями 88 3.4 г −1 ккал
Рыба запечённая с овощами 88 11.1 г −2 ккал
Овсяная каша на воде с бананом 88 2.2 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →