Каша льняная: калорийность и КБЖУ

89ккал на 100 г

7.3белки, г

2.4жиры, г

8.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 112 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	178 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	178 ккал	9%
столовая ложка	25 г	22 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	89 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Суп рамэн с тигровыми креветками	89	5.8 г	−0 ккал
Суп из чечевицы с копчёностями	88	3.4 г	−0 ккал
Рыба запечённая с овощами	88	11.1 г	−1 ккал
Овсяная каша на воде с бананом	88	2.2 г	−1 ккал
Соус соевый Стебель бамбука к Пельменям	87	6.6 г	−2 ккал
Таратор	87	2.9 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда