Соус сырный: калорийность и КБЖУ
315ккал на 100 г
5.0белки, г
30.0жиры, г
7.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 70% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 25 г | 79 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 630 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 79 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 25 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 315 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лавровый лист | 313 | 7.6 г | −2 ккал |
| Astoria Сэндвич соус | 310 | 0.3 г | −5 ккал |
| Самокат Сыр бри с песто | 309 | 20.5 г | −6 ккал |
| Лавка Хачапури с сыром и соусом песто | 309 | 16.8 г | −6 ккал |
| J’PAN чикен кацу карри | 305 | 13.0 г | −10 ккал |
| ООО "ПИНС" Чиабатта с индейкой су-вид и горчичным соусом | 302 | 15.9 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи