Лавровый лист: калорийность и КБЖУ
313ккал на 100 г
7.6белки, г
8.4жиры, г
48.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 70% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| лист | 1 г | 3 ккал | 0% |
| стакан 250 мл | 200 г | 626 ккал | 31% |
| столовая ложка | 25 г | 78 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 25 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 313 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Astoria Сэндвич соус | 310 | 0.3 г | −3 ккал |
| Самокат Сыр бри с песто | 309 | 20.5 г | −4 ккал |
| Лавка Хачапури с сыром и соусом песто | 309 | 16.8 г | −4 ккал |
| J’PAN чикен кацу карри | 305 | 13.0 г | −8 ккал |
| ООО "ПИНС" Чиабатта с индейкой су-вид и горчичным соусом | 302 | 15.9 г | −10 ккал |
| Maggi Приправа томаты базилик чеснок | 302 | 10.0 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи