Сметана 35%: калорийность и КБЖУ
337ккал на 100 г
2.3белки, г
35.0жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 25 г | 84 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 674 ккал | 34% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 337 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Сырок творожный 5% с кокосовой стружкой в молочном шоколаде | 325 | 11.0 г | −12 ккал |
| Mirel Малиновый Сметанник | 310 | 3.5 г | −27 ккал |
| ВкусВилл Сырок Творожный 5% с кокосовой стружкой в молочном шоколаде | 305 | 15.0 г | −32 ккал |
| Сметана 30% | 294 | 2.4 г | −43 ккал |
| Президент Сметана президент 30% | 292 | 2.3 г | −45 ккал |
| President Сметана из отборных сливок и закваски 30% | 292 | 2.3 г | −45 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Кисломолочное