Смесь орехов: калорийность и КБЖУ

600ккал на 100 г

18.0белки, г

52.0жиры, г

15.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 17 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 80% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
горсть	30 г	180 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	1200 ккал	60%
столовая ложка	25 г	150 ккал	8%
чайная ложка	8 г	48 ккал	2%
100 г	100 г	600 ккал	30%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Ciko Sunflower seeds	599	21.4 г	−1 ккал
Миндаль жареный	598	21.0 г	−2 ккал
Паста кунжутная тахини	595	17.0 г	−5 ккал
Стружка кокосовая	592	6.9 г	−8 ккал
Чипсы кокосовые	592	6.9 г	−8 ккал
Natty’s Арахисовая паста	590	21.0 г	−10 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты