Паста кунжутная тахини: калорийность и КБЖУ
595ккал на 100 г
17.0белки, г
53.0жиры, г
12.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 17 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 78% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 20 г | 119 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1190 ккал | 60% |
| чайная ложка | 8 г | 48 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 595 ккал | 30% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Стружка кокосовая | 592 | 6.9 г | −3 ккал |
| Чипсы кокосовые | 592 | 6.9 г | −3 ккал |
| Natty’s Арахисовая паста | 590 | 21.0 г | −5 ккал |
| Паста арахисовая | 588 | 25.0 г | −7 ккал |
| Алтай натур продукт Кунжут чёрный семена | 585 | 22.0 г | −10 ккал |
| Арахис жареный солёный | 585 | 26.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты