Шиитаке на гриле: калорийность и КБЖУ

66ккал на 100 г

3.4белки, г

2.3жиры, г

7.7углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 151 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 47% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	66 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	132 ккал	7%
столовая ложка	25 г	17 ккал	1%
чайная ложка	8 г	5 ккал	0%
100 г	100 г	66 ккал	3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Подосиновики тушёные	65	4.4 г	−1 ккал
Опята тушёные	65	2.9 г	−1 ккал
Капуста краснокочанная запечённая	65	1.9 г	−1 ккал
Лукашинские Чеснок Маринованный	65	3.9 г	−1 ккал
Эуопродукт Длечо грибное с лисичками	65	2.0 г	−1 ккал
Самбери Кукуруза сахарная в зернах	65	2.0 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень