Капуста краснокочанная запечённая: калорийность и КБЖУ
65ккал на 100 г
1.9белки, г
2.9жиры, г
6.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 153 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 47% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 131 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 131 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 16 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 65 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лукашинские Чеснок Маринованный | 65 | 3.9 г | −0 ккал |
| Эуопродукт Длечо грибное с лисичками | 65 | 2.0 г | −0 ккал |
| Самбери Кукуруза сахарная в зернах | 65 | 2.0 г | −0 ккал |
| Корень сельдерея запечённый | 65 | 1.6 г | −0 ккал |
| Брокколи запечённая | 65 | 3.5 г | −0 ккал |
| Вешенки на гриле | 65 | 5.1 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень